familiesirkus.no

  • BUY THE BOOK!

    Click on the image to buy the book

Entries Tagged as 'Mat'

Sol, sommer og sunne muffiens:-)

juni 28th, 2011 · 1 Comment · Glede, Inspirasjon, Mat

De deilige muffinsene lager du raskt og enkelt. Du trenger: 150 gram revet ost 3 dl spelt mel 2,5 sammalt spelt 2 ts bakepulver 1/2 ts salt 1 ss hakkete urter-bruk det du har for hånden 1/2 dl oliven olje 2 dl skummet kulturmelk 4 egg Bland alle ingrediensene lett sammen og fordel røren i [...]

[Read more →]

Tags:

Supersunn hjemmelaget frokostblanding

juni 2nd, 2011 · 2 Comments · Life, Mat, Sunnhet

Start dagen med en god porsjon Sirkusblanding  -en deilig blanding som smaker både sunt, godt og er super enkelt å lage. 1 pk havregryn 2 dl solsikkekjerner 2 dl gresskarkjerner 2 dl linfrø 1 pk hasselnøtter/mandler 4 ss kokosolje 3 ts kanel 2 ts malt ingefær 1 pk aprikos hakket i biter Bland alt sammen [...]

[Read more →]

Tags:

Fødselsdager og gelebåter

mai 25th, 2011 · 1 Comment · DIY, Glede, Mat

Her kommer et fantastisk gøyalt sirkustips som passer perfekt for fødselsdager og andre festligheter: Lag appelsinbåter av gele! Det er superenkelt, lekent  og altfor godt.  Du deler rett og slett en appelsin i 2 like deler. Bruk en spiseskje til å rense delene  for appelsinkjøtt. Deretter setter du delene stabilt i kopper, og fyller dem [...]

[Read more →]

Tags:

Oppskrift på brød med havregrøt og eple:-)

mai 12th, 2011 · 1 Comment · Inspirasjon, Mat

1 eple 2 dl havregryn 1 boks vaniljeyoghurt 2 dl melk 50 g gjær 500 gram mel 2 dl vann Kok opp havregryn med eplebiter. Avkjøl, og tilsett yoghurt og gjær  når grøten har kjølnet. Bland i mel og vann. Kna deigen godt, og trykk ut brødet i en kakeform. La deigen heve i 45 [...]

[Read more →]

Tags:

Fyll til cupcake

mai 8th, 2011 · No Comments · Glede, Inspirasjon, Mat

Supergod topping til muffin: 150 gram smør 200 gram melis 1 ts vaniljesukker 1 pk. philadelphiaost Litt sitronsaft Blandes sammen til en salig røre. Det er lov å la seg friste.

[Read more →]

Tags:

Familiesirkus`s way to boost your family’s health in 3 months

april 12th, 2010 · No Comments · Barn, Familieliv, Familieskolen, Glede, Inspirasjon, Mat

Easy way to boost your family’s health in 3 months: Drop all sugar, gluten and milk 100% in 3 months. 2. Take daily supplements of life oil and fish oil. 3. Eat a lot of vegetables and chicken, fish, turkey, game meat and eggs. 4. Drop all grain products in 3 months. 5. Take multivitamin, [...]

[Read more →]

Tags:

Food design – your party inspration.

april 9th, 2010 · No Comments · Inspirasjon, lovely goodies, Mat, Uncategorized

Eating design  is a new hot trend. Experience food! Next time you will have a party, I callange you to think outside the box,  and sverere your food in a new and creative way !Amy Atlas (amyatlas.com) live in NYC and works as event / food designer and Marija Vogelzang (www.marijevogelzang.nl)live in the Netherlands and [...]

[Read more →]

Tags:

What a child can learn from taking part in cooking!

april 4th, 2010 · No Comments · Barn, Familieliv, Inspirasjon, Mat

Jeg er en stor fan av å spise sammen. Spesielt liker jeg den atmosfæren som er tilstede når man har god tid til å lage mat sammen (uten at det blir stress). Denne posten handler om å utvikle barnas fulle potensial. Alle og enhver kan oppleve å bli grepet av tidsklemmen, og det er ikke [...]

[Read more →]

Tags:

Babycakes

mars 14th, 2010 · No Comments · lovely goodies, Mat, Sunnhet, Uncategorized

Glutenfrie-sukkerfrie og nydelige cupcakes – er det mulig? JA! På vår nylige tur til London, fikk vi gave av gode venner, en fantastisk kokebok fra et av New Yorks mest omtalte bakerier. I denne boken deler Erin McKenna sine hemmeligheter når det gjelder å nyte det søte i livet, uten å gi slipp på prinsippene [...]

[Read more →]

Tags:

Fit For Fight smoothie

februar 27th, 2010 · No Comments · lovely goodies, Mat

Fit For Fight  smoothie Vi har laget vår egen grønne supersunne smooithe som vi spiser hver morgen. Den er uttrolig frisk og søt på smak, og gir den en bra start på dagen. Her får du oppskriften En neve frossen frukt En neve spinat En neve koriander En neve mint 2 ss valleprotein 2 ss [...]

[Read more →]

Tags: